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九公山长城纪念林小雪 飞雪如花落,推拿助抗寒

  • 2020-11-22 21:18
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【摘要】“花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。”九公山长城纪念林小雪 飞雪如花落,推拿助抗寒。

小雪

小雪

“花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。”

雪

一场初雪翩跹而至九公山

一片飞来一片寒

花雪随风烂漫天

小雪.九公山

小雪九公山

小雪九公山

雪后景观

雪后景观

雪后景观

雪后景观

小雪.三候

小雪节气

小雪节气

小雪是二十四节气中的第20个。起点于每年公历11月22日或23日,太阳位于赤纬-20°16',到达黄经240°。

“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”

一候虹藏不见。气温降低了,北方以下雪为主,不再下雨,因此也见不到彩虹。

二候天气上升地气下降。天地间阳气上升,阴气下降,阴阳不交,天地不通,万物失去生机。

三候闭塞而成冬。天地闭塞,进入了寒冷的冬天。

小雪.进入寒冬

命门穴

命门穴

命门穴

肾阳是一身阳气之根,命门蕴藏先天之炁(qì),同时也体现肾阳的功能。常搓命门穴有助于生发一身的阳气,还可散寒气。

取穴:

命门穴位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,与肚脐处在同一条水平线上。

手法:

可横搓,两掌重叠按放于命门穴处,同步横向摩擦,使该区域产生温热感,每次至少50下。

大椎穴

大椎穴

大椎穴

大椎穴是手足三阳经和督脉交会的地方,所以被称为诸阳之汇,搓按大椎穴,能激发阳气同行全身,温煦身体,同时提高抵抗力,对各种虚寒症,比如肩颈僵硬、风寒感冒、鼻炎、咳嗽等也有很好的调理效果。

取穴:

大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突下凹陷中。

手法:

可以横搓3-5分钟,也可以用红豆包温敷20分钟。

小雪.煮酒烹茶

小雪时节

小雪时节

小雪时节,雪花一片飞来一片寒,最宜煮酒烹茶,既能暖身,又添雅趣。

天将雪未雪,白居易捧出新酒,点起火炉,轻问刘十九:“能饮一杯无?”若是无酒,不妨饮茶。

“寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红”,冬天最熨帖和温暖的,莫过于朋友邀你共饮。

有人说,世间有两暖

一暖雪夜围火炉,二暖雨夜茶一壶

小雪,天空欲雪未雪

周遭寂静清寒,让我们围炉而坐

举杯痛饮笑说当年

便不觉得天寒地冻,一切都温暖如常

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